A insônia e outros distúrbios do sono afetam bilhões de pessoas ao redor do mundo. Esse problema de saúde vem impulsionando um mercado bilionário: a economia do sono. Com o crescimento da preocupação com a qualidade do descanso, empresas de diversos segmentos estão investindo em soluções para melhorar o sono. E também reduzir os impactos da privação noturna. Desde aplicativos de monitoramento até colchões inteligentes, o setor se expande rapidamente, atraindo o interesse de investidores e empreendedores.
O cenário da insônia no Brasil e no mundo
Segundo a Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), cerca de 72% dos brasileiros sofrem de distúrbios do sono, sendo a insônia um dos principais. Globalmente, 25% da população adulta tem dificuldades recorrentes para dormir, e pelo menos 15% sofrem de insônia crônica. Os impactos vão além da saúde, afetando produtividade, segurança e até mesmo a economia dos países.
Estudos da Associação Brasileira do Sono (ABS) mostram que a insônia crônica pode durar média de três anos. Aumentando os riscos de transtornos psiquiátricos, doenças cardiovasculares e prejuízo cognitivo. Fatores como idade, sexo e condição socioeconômica influenciam a incidência do problema. São mais comuns em mulheres, idosos e pessoas em situação de vulnerabilidade social, popularizando o mercado de economia do sono.
A explosão da economia do sono
A crescente demanda por soluções que melhorem a qualidade do sono impulsionou um setor da economia do sono. Esse setor movimenta centenas de bilhões de dólares globalmente. Segundo a Allied Market Research, o mercado global de produtos e serviços voltados ao sono deve ultrapassar US$ 585 bilhões até 2027, crescendo a uma taxa de 7% ao ano.
Principais segmentos da economia do sono
- Tecnologia para o Sono
- Aplicativos de monitoramento do sono (ex: Sleep Cycle, Calm, Headspace)
- Dispositivos inteligentes como faixas e colchões que ajustam a temperatura
- Relógios e sensores para rastrear padrões de sono
- Farmacêutico e Suplementos
- Melatonina e outros reguladores de ciclo circadiano
- Chás e fórmulas naturais que induzem ao relaxamento
- Medicamentos para tratar insônia crônica
- Mobiliário e Conforto
- Colchões e travesseiros ergonômicos
- Cortinas blackouts e sistemas de isolamento acústico
- Roupas de cama técnicas com regulagem térmica
- Hábitos e Bem-Estar
- Terapias do sono e consultas com especialistas
- Cursos e coachings de higiene do sono
- Meditação guiada e técnicas de relaxamento
Oportunidades para empreendedores
Empresas estão investindo pesado em soluções inovadoras para capturar essa crescente demanda. Startups especializadas em tecnologias do sono estão surgindo com novas abordagens, desde inteligência artificial aplicada ao monitoramento do sono até dispositivos que ajustam automaticamente a temperatura e umidade do ambiente.
O setor também abre espaço para modelos de negócio baseados em assinaturas, como aplicativos que oferecem planos personalizados para melhorar o sono e dispositivos inteligentes com integração a smart homes.
A economia do sono está em plena ascensão, impulsionada pelo aumento dos distúrbios do sono. Além do crescente interesse em soluções para melhorar a qualidade de vida. Com um mercado estimado em bilhões de dólares, oportunidades surgem para investidores, empreendedores e empresas dispostas a oferecer produtos e serviços que atendam às necessidades de quem busca noites mais tranquilas e revigorantes.
Com tecnologias avançadas, novos métodos terapêuticos e um público cada vez mais disposto a investir em bem-estar. A tendência é que a economia do sono continue crescendo de forma acelerada nos próximos anos.
