Um pão fresco é sempre uma excelente opção para compor diversos menus. Para quem produz para venda e pretende torná-lo ainda mais atrativo para os consumidores, melhor ainda se o produto for de baixo custo, saudável e contar com uma receita relativamente fácil. É o caso do pão de capim santo, uma delícia que pode oferecer boa rentabilidade a empreendedores no segmento de pães artesanais no mercado.
Para a maioria das pessoas, o capim santo é mais conhecido como ingrediente utilizado em infusões calmantes, analgésicas e no tratamento de problemas digestivos, entre outros. No entanto, a criatividade da ex-aluna do curso de Cozinheiro do Senac Ceará, Caroline Souto, deu à planta uma nova função, formulada a partir de um projeto integrador durante a formação.
“A massa de capim santo tem como intuito a utilização de um ingrediente pouco explorado na gastronomia: o capim santo, além de valorizar um insumo que conseguimos com abundância e a um custo baixo. Além disso, o capim santo possui propriedades calmantes, auxiliando na digestão e apresentando propriedades anti-inflamatórias”, explica Caroline, que hoje atua como instrutora do mesmo curso.
A seguir, confira a receita:
INGREDIENTES (QUANTIDADE):
- Farinha de trigo (500g)
- Capim santo (25g, folhas picadas)
- Água (275ml)
- Sal (10g)
- Fermento biológico (10g)
MODO DE PREPARO:
- Separe todos os ingredientes necessários.
- Bata no liquidificador o capim santo e a água da receita até que os pedaços fiquem bem pequenos.
- Misture os ingredientes secos da receita: a farinha de trigo, o fermento biológico e o sal.
- Após estarem bem envolvidos na farinha, acrescente a mistura de água e capim santo aos poucos.
- Inicie o processo de sova até que a massa atinja o ponto de véu: elástica, macia e homogênea.
- Cubra a massa e leve para descansar em temperatura ambiente por 40 minutos.
- Após o tempo de descanso, modele o pão conforme preferir e leve para mais um descanso de 30 minutos.
- Asse em forno pré-aquecido a 190ºC até que o pão esteja dourado.
*Dica: Cortar o pão quando estiver totalmente frio facilita a obtenção de fatias mais uniformes, além de evitar que o calor interno do pão amasse ou desfaça a estrutura durante o corte. Isso é especialmente relevante para pães com cascas mais crocantes.
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